시력 좋아지는 노하우
오늘은 시력 좋아지는 노하우에 대해 얘기를 해보려고 하는데요. 사람은 누구나 나이를 먹으면 노화가 되면서 눈 시력이 나빠지게 됩니다. 사람들마다 차이가 있겠지만 시력은 점점 떨어지게 되는데요. 그래서, 시력 좋아지는 노하우를 모아봤습니다. 목차 시력 좋아지는 노하우 눈 마사지 눈을 마사지하는 것도 눈 건강에 좋습니다. 마사지는 눈을 감은 상태에서 동공을 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 크게 회전시킵니다. 눈을 뜨고 다시 반복하면 수정체의 두께를 조절하는 섬 모체의 근력을 강화할 수 있습니다. 또한 검지로 눈 밑을 자극하면 눈 주위의 혈액 순환이 원활하게 진행될 수 있습니다. 눈에 좋은 차 마시기 결명차, 불로초라고 불리는 건조 구기차, 죽엽 차는 눈 부종 개선, 시력 상실 예방, 피로 회복, 안구 건조증,..
2021. 6. 9.
